Vücudumuz ve Protein
Günde Ne Kadar ...
Kolesterol ve Yumurta
Kırık Yumurtadaki Tehlike
Taze Yumurta İstiyorum
Hamilelik ve Yumurta
Çocukluk Döneminde
Yumurtada Neler var?
Protein
Vitamin A
Niasin
B12 Vitamini
Tiamin
Riboflavin
Pantoteik Asit
Folat
Çinko
Kalsiyum
Demir
Magnezyum
Kolin
Fosfor
Potasyum
Yumurtlayan Tavuk sitemizden yumurta hakkında hiç bilmediğiniz şeyler öğreneceksiniz.
Bunları Biliyormuydunuz ?
Vücudumuz için bütün esansiyel amino asitleri sağlar.En ucuz protein kaynağıdır.
Yumurtanın beyazında 15 kalori, sarısında 40 kalori vardır.
İçindeki proteinin yaklaşık yarısı, ve yağ asitlerinin tamamı sarısındadır.
İçinde bulunan Kolin (Choline) beynin gelişmesi için önemlidir.
Kolin, bebeğin gelişimi için hamileler ve süt emziren kadınlar içinde önemlidir.
İçinde omega3 yağ asitleri bulunur. Omega3 Beyin ve Kalp, Göz ve Sinir Sistemi için çok yararlıdır.
Çalışmalarımız sürüyor ....
Copyright @2009 YumurtlayanTavuk.com Yayına 6 Eylül 2009 Pazar günü başlamıştır.
Sitenin tasarımı ve içeriği özel izin alınmadan kopyalanamaz.
Yumurta ve Ürünleri Tebliği (23 Ocak 2008 ÇARŞAMBA 26765 Sayılı Resmi Gazete
